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  • 다뺑뺑뺑
  • 초보2016.05.12 19:5629 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1335kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1335/ 800

0/ 273

실패
(808)

아침식사 : 82kcal (6.14%)

물미역 (1소접시, 157g) 28kcal
양파 (1개, 30g) 10kcal
새송이버섯 (1회분, 34g) 8kcal
초고추장 (1종지, 15g) 32kcal
사과식초 (2큰술, 20g) 4kcal

점심식사 : 124kcal (9.29%)

[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 85g) 105kcal
오이 (1개, 125g) 11kcal
새송이버섯 (1회분, 35g) 8kcal

저녁식사 : 394kcal (29.51%)

돼지족발 (1큰접시, 150g) 394kcal

간식 : 735kcal (55.06%)

아몬드 (1개, 1g) 7kcal
호두 (1개, 5g) 32kcal
생과자 (1인분, 170g) 696kcal

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