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  • 위엔티
  • 입문2016.05.12 03:0862 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 2056kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2056/ 800

120/ 331

실패
(1467)

아침식사 : 110kcal (5.35%)

삶은 계란하나!

삶은 계란 (1개, 70g) 110kcal

점심식사 : 936kcal (45.53%)
짜장면 (1인분, 450g) 700kcal
탕수육 (1회분, 120g) 236kcal

저녁식사 : 411kcal (19.99%)
왕만두 (2개, 100g) 196kcal
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal

간식 : 599kcal (29.13%)
코카콜라 (1캔, 100ml) 45kcal
[농심] 웰치스포도맛 (1캔, 355ml) 184kcal
크런키 (2회분, 68g) 370kcal

운동 : 120kcal

레크리에이션 댄스 ㅎ

춤추기 (30분) 120kcal

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댓글리스트

다신
  • 버럭남부인
  • 05.11 10:48
  • 고구마, 야채 샐러드 곁들여서 드세요
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