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  • Leoness
  • 초보2016.05.11 16:1438 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 857kcal, 운동 857kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

857/ 1565

857/ 260

성공
(1305)

아침식사 : 359kcal (41.89%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) 74kcal
두부조림 (1/2소접시, 25g) 34kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g) 53kcal
무나물 (1/2인분, 25g) 15kcal
애호박볶음 (1/4인분) 23kcal

점심식사 : 498kcal (58.11%)
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
계란치즈샌드위치 (1/2개, 88g) 205kcal

운동 : 857kcal
서있기 (600분) 857kcal

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