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  • 현우현아
  • 초보2016.05.12 00:1929 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1067kcal, 운동 356kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1067/ 1462

356/ 243

성공
(508)

아침식사 : 225kcal (21.09%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal

점심식사 : 300kcal (28.12%)
애슐리치즈케익 (1조각, 60g) 180kcal
카페라떼 마일드 (1개, 200ml) 120kcal

저녁식사 : 314kcal (29.43%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal
쇠고기국 (1소대접, 190g) 59kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal

간식 : 228kcal (21.37%)
[동아제과] 고구마형과자 (1회분, 30g) 135kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 356kcal
자동차 운전 (100분) 200kcal
아이보기 (30분) 156kcal

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