- Allisa
- 초보2016.05.11 21:1019 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1071kcal, 운동 316kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1071/ 1730
316/ 288
성공
(687)
아침식사 : 330kcal (30.81%)
| 경단 (6.0개, 120g) | 288kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
점심식사 : 285kcal (26.61%)
| [뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g) | 275kcal |
| 감식초 (5.0큰술, 50g) | 10kcal |
저녁식사 : 429kcal (40.06%)
| [통밀로만]통밀 단팥빵 (1개, 90g) | 350kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 27kcal (2.52%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
운동 : 316kcal
| 런닝머신 걷기 (70분) | 196kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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