- 달무리0104
- 정석2016.05.11 21:5857 조회0 좋아요
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05월 11일 (음식 709kcal, 운동 350kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
709/ 1857
350/ 309
성공
(1189)
점심식사 : 483kcal (68.12%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
저녁식사 : 226kcal (31.88%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 뻥튀기 (1/4봉지, 25g) | 91kcal |
운동 : 350kcal
| 상체(가슴,등,팔) (25분) | 350kcal |
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