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  • A*SWAN
  • 지존2015.03.22 15:08298 조회1 좋아요
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일요일 외식♥도다리.멍게.해삼

다이어트할땐 외식은 절대 못 할줄 알았더니
신랑이 회는 칼로리적다네요
정말 저열량!!
도다리100g 멍게50g 해삼50g 매운탕200g
먹었어요! 매운탕은 국물빼고 내용물만 흡입!
야채까지 먹고난 칼로리는 350칼로리입니다

저울까지 가져와서 재면서 먹었어요ㅎㅎ

행복해요ㅜㅜ♥

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  • A*SWAN
  • 근력 키우기!!
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입이 심심*~*..
4 141 전지현55
자연별곡왓습니다드뎌 ㅋ
2 167 꼬꼬뿅뿅

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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • A*SWAN
  • 03.22 22:22
  • 칼로리도 낮고 맛있어요!
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초보
  • 쪼꼬쪼꼬아뵤
  • 03.22 22:19
  • 회 땡기네요~~!!ㅎ
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지존
  • A*SWAN
  • 03.22 20:40
  • 또다른 나 매운탕 너무 맛있었어요
    저는 저거 딱 한그릇..
    신랑은 한냄비 다먹었죠ㅜㅜ
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지존
  • A*SWAN
  • 03.22 20:40
  • 목표 20% 신랑이 헉 하더라고요ㅎㅎ
    식당이모한테 다요트중이라고 오해하지마시란말 하고 재서 먹었어요^^
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정석
  • 또다른 나
  • 03.22 19:11
  • 저는 맨밑에 매운탕이 더 땡겨요~~
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정석
  • 목표20%
  • 03.22 18:21
  • 군침도네요~~
    저울까지 가져가시다니 굿. 대단해용~
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지존
  • A*SWAN
  • 03.22 16:12
  • 땡칠이77 저만큼 먹은건 아니에요
    100g딱 재서 먹었어요^^
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지존
  • A*SWAN
  • 03.22 16:12
  • 마르고 하는김에 확실히 할려고요ㅎㅎ
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지존
  • 땡칠이77
  • 03.22 15:51
  • 회저만큼이 몇그램이에요?
    저도 오늘 회를먹었는데 감이 안와요
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지존
  • 과체중이라니ㅠ
  • 03.22 15:46
  • 맛잇고 영양가 좋은걸루 드셨네요~
    저울까지 가져 가시는 정성이 대단하세요~^^
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