- 찌니쨩!
- 초보2016.05.12 21:1514 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 798kcal, 운동 663kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
798/ 800
663/ 174
성공
(491)
아침식사 : 70kcal (8.77%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 70kcal |
점심식사 : 196kcal (24.56%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 364kcal (45.61%)
| 두부유부초밥 (7회분, 50g) | 364kcal |
간식 : 168kcal (21.05%)
| 망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
| 수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
운동 : 663kcal
| 보통 걷기 (180분) | 663kcal |
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