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  • 벨라윤
  • 초보2015.03.22 23:55323 조회0 좋아요
Q.6개월만에 74kg->48kg가능할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 너무 예뻐지고 싶습니다

목표를 74kg에서 48kg으로 줄이고싶습니다ㅠ

무리일수있지만 도전해보고싶어요

한달에 몇kg 씩 감량하는게 좋을까요?

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주말엔 운동더힘드네요ㅠㅠ
1 137 48킬도전
근육형비만ㅠㅠ
2 172 오십샤

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 도태
  • 03.23 06:38
  • 가능하세요~무리하게체중감량잡으신것도아니시네요~
    한달에자기체중5%~10%로까진괜찮다들었어요.6개월기한잡으셨으니가능할듯해요
    화이팅!
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정석
  • 아.롬
  • 03.23 04:46
  • 전 지금 다이어트 딱 한달째인데요 8키로뺐어요. 원래는 10키로가 목표였는데. 중간에 여행가서 1키로찐거 다시빼느니라 ㅋ 시간이 갔네요. ~~암튼 의지만 있으면 충분히 빠른시간에도 감량은 가능해용
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초보
  • 다욧토끼
  • 03.23 00:13
  • 제가볼때는 노력과 의지만 있으시면 충분히 가능하다고봐요 총 26kg 감량하셔야하는거니까한달에 4~5kg빼셔야 원하는 몸무게에 도달하실수있네요.
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지존
  • 메리포핀스
  • 03.23 00:01
  • 한달에3-4키로씩 잡으심어떨까요? 화이팅하셔요~^^
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