- 78예쁜나
- 정석2016.05.12 17:5539 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 577kcal, 운동 692kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
577/ 800
692/ 680
성공
(235)
아침식사 : 205kcal (35.53%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 186kcal (32.24%)
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 186kcal (32.24%)
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
운동 : 692kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 손빨래 (20분) | 140kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 식사 밥먹기 (60분) | 120kcal |
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