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  • 임똘
  • 정석2016.05.12 19:4943 조회0 좋아요
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05월 12일 (음식 1598kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1598/ 2202

0/ 367

성공
(238)

아침식사 : 97kcal (6.07%)
사과 (1회분, 122g) 69kcal
파인애플 (1조각, 111g) 25kcal
케일 (1회분, 12g) 3kcal

점심식사 : 374kcal (23.40%)
해물찜 (1인분, 362g) 238kcal
현미밥 (1공기, 89g) 136kcal

저녁식사 : 933kcal (58.39%)
[롯데]꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g) 170kcal
닭백숙 (1작은뚝배기, 500g) 580kcal
현미밥 (1공기, 120g) 183kcal

간식 : 194kcal (12.14%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) 85kcal
아메리카노 (1잔, 300ml) 9kcal
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) 100kcal

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