- 어처
- 입문2016.05.12 13:3635 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1738kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1738/ 1160
240/ 193
실패
(531)
아침식사 : 93kcal (5.35%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 1,065kcal (61.28%)
| [오리온제과] 오감자 허니밀크 (1회분, 20g) | 109kcal |
| 쥐포구이 (1장, 6g) | 19kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 201.5g) | 670kcal |
| [생선회]광어회 (1회분, 150g) | 152kcal |
| 초고추장 (1종지, 21.5g) | 46kcal |
| 야채쌈 (1인분, 0g) | 69kcal |
저녁식사 : 580kcal (33.37%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
운동 : 240kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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