view-top

  • 비기랜치
  • 입문2016.05.13 21:2324 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 814kcal, 운동 234kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

814/ 1837

234/ 306

성공
(951)

아침식사 : 194kcal (23.83%)
망고 (1회분, 150g) 102kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
깻잎 (1회분, 100g) 29kcal
발사믹식초 (1회분, 30g) 6kcal

점심식사 : 268kcal (32.92%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) 230kcal
아보카도 (1회분, 20g) 38kcal

저녁식사 : 352kcal (43.24%)
채소볶음 (1인분) 307kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml) 45kcal

운동 : 234kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

프사/닉네임 영역

  • 비기랜치
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동