view-top

  • 바부곰탱이
  • 초보2016.05.13 21:1646 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 541kcal, 운동 239kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

541/ 1496

239/ 249

성공
(946)

아침식사 : 181kcal (33.46%)

뮤즐리carmans classic fruit (1/4회분, 25g) 111kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) 70kcal

점심식사 : 256kcal (47.32%)

옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml) 130kcal
대추토마토 (6개, 120g) 18kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal

저녁식사 : 104kcal (19.22%)
김치국밥 (1/2인분) 104kcal

운동 : 239kcal
보통 걷기 (15분) 39kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분) 200kcal

프사/닉네임 영역

  • 바부곰탱이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동