- 꺼니야
- 정석2015.03.25 00:27161 조회0 좋아요
Q.칼로리처방 다시받았어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앞서서 2주에 3킬로 빼고 2주에 2킬로 처방 받고 다시 시작했더니
스트레스가 심하네요. 1000칼로리 넘으면 초과가나오고
ㅜㅜ 조금씩 다시 요요까진 아니지만 늘기도하고 500그램씩 왔다갔다해서 50일 2킬로로 바꿨어요.
그러면 목표치가 되거든요. 그랬더니 너무 느슨한거 같기도하구
마음이 편하지는 않네요. 너무연연하지 말고 운동이나 하구 자야겠어요
스트레스가 심하네요. 1000칼로리 넘으면 초과가나오고
ㅜㅜ 조금씩 다시 요요까진 아니지만 늘기도하고 500그램씩 왔다갔다해서 50일 2킬로로 바꿨어요.
그러면 목표치가 되거든요. 그랬더니 너무 느슨한거 같기도하구
마음이 편하지는 않네요. 너무연연하지 말고 운동이나 하구 자야겠어요
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