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  • 상민맘
  • 입문2016.05.13 13:5630 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 983kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

983/ 1470

0/ 245

성공
(243)

아침식사 : 269kcal (27.37%)
두부찌개 (0인분) 110kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
숙주나물 (1소접시, 20g) 3kcal
연근조림 (1소접시, 20g) 7kcal

점심식사 : 539kcal (54.83%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal

간식 : 175kcal (17.80%)
수박 (2조각, 250g) 50kcal
[농심] 자갈치 (1봉지, 20g) 105kcal
담라캔디 (1회분) 20kcal

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