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  • 기로룰루
  • 초보2016.05.13 20:14102 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 2183kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2183/ 2006

100/ 334

실패
(410)

아침식사 : 445kcal (20.38%)
콩비지찌개 (1인분) 304kcal
[썬스위트] 푸룬쥬스 (1회분, 200ml) 141kcal

점심식사 : 412kcal (18.87%)
카레 (1인분) 287kcal
현미죽 (1회분, 90g) 90kcal
슬라이스치즈 (1장, 10g) 35kcal

저녁식사 : 1,326kcal (60.74%)
서울생막걸리 (1회분, 750g) 345kcal
[농심] 매운새우깡 (1봉지, 90g) 465kcal
표고버섯전 (1인분) 169kcal
찹스테이크 (1인분) 347kcal

운동 : 100kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 100kcal

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