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  • 김복
  • 입문2016.05.13 19:4146 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 785kcal, 운동 446kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

785/ 826

446/ 137

성공
(350)

아침식사 : 7kcal (0.89%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) 7kcal

점심식사 : 93kcal (11.85%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 685kcal (87.26%)
월남쌈 (1/2대접, 275g) 420kcal
베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) 160kcal
스타벅스 문경 오미자 피지오 (1회분, g) 105kcal

운동 : 446kcal
사이클 (40분) 200kcal
바벨 데드리프트 (6분) 36kcal
런닝머신 걷기 (30분) 210kcal

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