- 맹군맘
- 입문2016.05.13 20:2027 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1112kcal, 운동 176kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1112/ 1176
176/ 196
성공
(45)
아침식사 : 506kcal (45.50%)
| 김치볶음밥 (1인분, 350g) | 506kcal |
점심식사 : 486kcal (43.71%)
| 김치볶음밥 (1인분, 330g) | 486kcal |
저녁식사 : 36kcal (3.24%)
| 계란 난백 삶은것 (3인분) | 36kcal |
간식 : 84kcal (7.55%)
| 애플파이 28g (1개, 28g) | 84kcal |
운동 : 176kcal
| 30분챌린지 (1회) | 56kcal |
| 스트레칭 (10분) | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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