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  • 방해하지마!
  • 정석2016.05.14 11:1120 조회0 좋아요
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05월 13일 (음식 507kcal, 운동 744kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

507/ 1224

744/ 204

성공
(1258)

저녁식사 : 122kcal (24.06%)
쌀밥 (1/4인분, 22g) 32kcal
비엔나소세지 (1개, 8g) 24kcal
잡채 (1/4인분, 32g) 53kcal
미역국 (1/4대접, 62g) 13kcal

간식 : 385kcal (75.94%)
볶은땅콩 (1/4인분, 25g) 141kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
수박 (1.5조각, 187g) 37kcal
건빵 (10개, 30g) 120kcal
율무강냉이 (1/2대접, 15g) 56kcal

운동 : 744kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal
노래부르기 (60분) 168kcal
클래식기타 (60분) 120kcal

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