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  • 냐냐뿡
  • 초보2016.05.13 22:5655 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 942kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

942/ 989

0/ 164

실패
(117)

점심식사 : 504kcal (53.50%)
딸기 (6개, 120g) 30kcal
가지구이 (1인분, 150g) 99kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g) 370kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal

저녁식사 : 324kcal (34.39%)

삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
브로콜리 (1회분, 100g) 28kcal
비트 생것 (1소접시, 120g) 54kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
가지구이 (1인분, 100g) 66kcal
호두 (1개, 8g) 52kcal

간식 : 114kcal (12.10%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 170ml) 114kcal

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