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  • 냐냐뿡
  • 초보2016.05.13 22:55290 조회0 좋아요
오늘 처음으로 ...

다이어트식단으로 먹어봐요ㅠ 너무 괴로워요ㅠ 고기고기ㅠ

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  • 냐냐뿡
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정석
  • 키작아도괜찮아
  • 05.14 01:20
  • 단밷질추가 하시는게 좋아보여요 윗님 말씀처럼!
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초보
  • 냐냐뿡
  • 05.14 00:03
  • 몬나니3 네네 ㅎㅎ!! 마음이 천사같으시네요!! 힘내서 해볼게요 ㅎㅎ
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정석
  • 몬나니3
  • 05.14 00:01
  • 안귀찮아요.^^ 아는게있으면 나눠야죠. 열심씨 해보세요.
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초보
  • 냐냐뿡
  • 05.13 23:59
  • 몬나니3 ᆞㅁᆞ....... 늘항상 궁금하던거였는데.... 감사드려요ㅠ 귀찮으셨을텐데 일일이 답해주시고 ㅎㅎ 화이팅해요!!!♡
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정석
  • 몬나니3
  • 05.13 23:58
  • 100g정도합니다.^^
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초보
  • 냐냐뿡
  • 05.13 23:57
  • 몬나니3 아이고 아이고 ㅠ 죄송해요 제가 말을;;; 질문이 잘못된 보통 닭가슴 한덩어리에 몇그람인가요?
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정석
  • 몬나니3
  • 05.13 23:56
  • 아...단백질...21g정도입니다
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정석
  • 몬나니3
  • 05.13 23:55
  • 칼로리요?
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초보
  • 냐냐뿡
  • 05.13 23:52
  • 몬나니3 닭가슴살은 100g이면 어느정도 하는지 혹시아시나요ㅠ?
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정석
  • 몬나니3
  • 05.13 23:25
  • 네. 보니까 단백질이 전혀없더라구요. 계란흰자 6개정도면 단백질이 18g정도되거든요. 그렇게하면 허기지지두않구 먹을만해요.^^
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