- 꺼북만
- 초보2016.05.13 23:3283 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 951kcal, 운동 125kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
951/ 1826
125/ 304
성공
(697)
아침식사 : 437kcal (45.95%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
점심식사 : 497kcal (52.26%)
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
간식 : 17kcal (1.79%)
| 사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
운동 : 125kcal
| 요가 (50분) | 125kcal |
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