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  • 몽니*_*
  • 초보2016.05.14 23:5317 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1022kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1022/ 1610

0/ 268

성공
(321)

아침식사 : 368kcal (36.01%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
무된장국 (1대접, 93g) 54kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal
쌈장 (1회분, 22g) 40kcal

점심식사 : 645kcal (63.11%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
호두멸치볶음 (1인분) 432kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

간식 : 9kcal (0.88%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal

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