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  • 편쌔미
  • 다신2016.05.14 08:5264 조회0 좋아요
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도전하시는 다신님들께
야식.
식단캡쳐후 마지막식사 시간 적어주세요
1000kcal
식단캡쳐후 전체칼로리 다보이게 올려주세요
물2리터
하루마신 물 다이어리에서 캡쳐후 같이 올려주세요
아침먹기
아침에 먹은 음식사진 같이 올려주세요
밀가루끊기
식단캡쳐후 같이 올리셔야됩니다

모든도전은 시작한날에서 35일을 넘기시면 안되며
30일완성 후 비포.애프터를 사진과 후기를 꼭 올리셔야 뱃지발급이 됩니다

먼저 시작한 다요터입니다
제가 첨에 실수를 많이해서 시작하시는 다요터분들케
도움드리고 싶어 몇자 적었습니다
모두들 화이팅 입니다

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  • 편쌔미
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댓글 (6)

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다신
  • 편쌔미
  • 05.17 17:13
  • 꿈딸기 아닙니다~~~같이하면 좋을것 같아서요
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다신
  • 꿈딸기
  • 05.17 17:12
  • 감사합니다!
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다신
  • 편쌔미
  • 05.14 09:47
  • 황낭자감사는요
    3일꺼 수정해서 올리심 되죠~~
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지존
  • 황낭자
  • 05.14 09:44
  • 헉~몰랐어요 사진첨부 안했는데
    감사하여요^^
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다신
  • 편쌔미
  • 05.14 09:00
  • 쑥쑤기♥ 아닙니다~~도전들어갈 때 마다
    잘 모르시는분들이 많으셔서 일일이 알려드리는데 한계가 있어서 ㅋ 부득이하게 올렸습니다~~ 함께하고자합니다
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정석
  • 쑥쑤기*0*
  • 05.14 08:58
  • 오...! 감사합니다!
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