저..오늘제대로미쳤네요!ㅋ
오늘그냥보상데이라생각해야겟슴돠ㅋㅋ
다욧시작하고오늘같은칼로리섭취는첨잇는일이네요
항상음식칼로리주황색?이였는데
처음으로빨간색이...에그긍..
오전에넘많이먹었던게화근이였는데
운동좀하고도그여파가이어지며
에잇ㅡ그냥오널먹자!
이렇게되는..다행히자극적인음식이나
기름음식.패스트푸드.인스턴트.술
이런건없습니다.평소먹던걸더더더많이먹었을뿐ㅠ
아.밀가루끊기여파인건가요?
식빵3개흡인한거말고는정말다욧음식인뎅!
자그마치..1700가까이ㅋㅋㅋ
오늘좋은음식정말배터지게먹엇네요ㅋ
낼부턴시간딱딱!
식사시간말고는주방근처에도안갈껍니다.
낼부턴문제의!고구마!안삶아야겟네요!
고구마타격이컸던..그래서하루를포기햇던듯..
그러다밀가루빵까지ㅜ
실패스탬프는간신히피했네욧ㅋ
낼은좀적게먹어야겟어욧.
슬퍼말고.좌절말고...
40일만에첫보상데이라생각하렵니다ㅋ
고구마보상데이ㅋㅋㅋㅋ빵도먹고
머~나름기분좋게실컷먹엇네요ㅋㅋ
여긴이제5시니까이제부터안먹어야죠ㅋㅋ

계획에없던첫보상데이♡