- DefMJ
- 초보2016.05.14 19:2339 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1596kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1596/ 1784
0/ 297
실패
(109)
아침식사 : 93kcal (5.83%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 696kcal (43.61%)
| 호박고구마 (1회분, 50g) | 77kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1인분, g) | 300kcal |
| 방울토마토 1개 (6.0개, 120g) | 36kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (라이트슈거) (1회, 50g) | 193kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
저녁식사 : 689kcal (43.17%)
| 샤브샤브 (1인분, 0g) | 405kcal |
| 단호박샐러드 (1인분, 0g) | 200kcal |
| 월남쌈 (1대접, 55g) | 84kcal |
간식 : 118kcal (7.39%)
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 44kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 60kcal |
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