- DefMJ
- 초보2016.05.18 18:0730 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1123kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1123/ 1784
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성공
(364)
점심식사 : 410kcal (36.51%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
저녁식사 : 446kcal (39.72%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 콩나물찜 (1인분, 0g) | 197kcal |
| 풋고추조림 (1인분, 233.2g) | 21kcal |
간식 : 267kcal (23.78%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| [잠바주스] 수박주스 (1잔, 400ml) | 132kcal |
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