- 필사의다이어터
- 초보2016.05.15 00:5932 조회0 좋아요
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05월 14일 (음식 1287kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1287/ 2072
0/ 345
성공
(440)
아침식사 : 585kcal (45.45%)
남은 브로콜리스프 해치우기
| [신라명과] 신라명과호밀빵 (1/2회분, 35g) | 103kcal |
| 브로콜리수프 (2인분) | 322kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 땅콩버터 (1인분, 10g) | 59kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
점심식사 : 535kcal (41.57%)
| [맥도날드] 베이컨 토마토 디럭스버거 (1/2회분, 121g) | 257kcal |
| [맥도날드] 디럭스 슈림프 버거 (1/2개, 98g) | 196kcal |
| 육개장 (1/4인분, 75g) | 82kcal |
저녁식사 : 167kcal (12.98%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 고추장찌개 (1/4인분) | 89kcal |
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