- 난아니까
- 다신2016.05.14 12:27156 조회0 좋아요
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Q.운동과 땀
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 처음에 헬스를 시작할땐 땀이 참 잘 났어요
원래 땀이 없는 편이기도 하지만
요즘은 정말 열심히 해도 땀이 별로 안나요
플랭크10분 레그레이즈10분 크런치10분 요가동작30분 훌라후프1시간을 연속으로 이어서 2시간 꽉채워도 땀이 안나요
헬스장에서도 강도를 높여도 땀이 별로 나질 않아요
물론 런닝머신등의 유산소 운동으로 7속도로 걸으면 조금 나긴하는데 처음처럼 흐르진 않아요
땀이 나질 않아도 살빠지는것과는 크게 상관 없을까요?
물도 많이 먹는데..... 갑자기 급궁금해져요
저처럼 땀이 나지 않는사람 있나요?
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