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  • 꿀호떡씨
  • 초보2016.05.14 13:4339 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1560/ 1273

0/ 212

실패
(499)

아침식사 : 256kcal (16.41%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml) 135kcal

점심식사 : 767kcal (49.17%)
[이마트] 이마트피자 (1조각, 0g) 547kcal
양배추샐러드 (1/4인분, 12g) 16kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g) 130kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal
전복구이 (1/4인분, 0g) 23kcal
가지구이 (1/4인분, 25g) 16kcal
애호박 (1/4소접시, 25g) 9kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) 24kcal

저녁식사 : 259kcal (16.60%)
오리고기 구운것 (1토막, 45g) 154kcal
죽 (1/4인분, 120g) 86kcal
청양고추 (3개, 24g) 15kcal
상추 (1/4회분, 25g) 4kcal

간식 : 278kcal (17.82%)
생크림케익 (1조각, 100g) 278kcal

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