- 디단
- 초보2015.03.27 00:47136 조회0 좋아요
Q.다시 시작하려고 해요 도움!!!!!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
치킨을 먹고 무산된 다이어트를 ㅠ 다시 식이조절하면서
시작하려고 해요. 지금 마일리사일러스 다리운동
4일째 하면서 간간히 근육 너무 안 뭉치도록
가볍게 스트레칭 해주고 있는데 어떤운동이
더 필요할까요? 이대로만 하면 너무 근육 꽈직꽈직
하체될거같아서요 으아아
2
220
공감 0
신고 0
