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  • Edna
  • 입문2016.05.15 00:3452 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1054kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1054/ 1132

0/ 188

실패
(110)

아침식사 : 266kcal (25.24%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
매운갈비찜 (1/4인분, 0g) 189kcal

점심식사 : 325kcal (30.83%)
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal
[후레쉬서브/GS25] 날치알&김치볶음삼각김밥 (1/2회분, 52g) 79kcal
순대 (1/4중간접시, 75g) 135kcal
[롯데] 칸쵸 (1/4봉지, 14g) 35kcal

저녁식사 : 463kcal (43.93%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
소갈비찜 (1/4중간접시, 62g) 122kcal
쇠고기산적 (1/4중접시, 82g) 110kcal
찹쌀유과 (1개, 6g) 25kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g) 13kcal
고사리나물 (1/4인분, 12g) 9kcal
무나물 (1/4인분, 12g) 7kcal
도토리묵무침 (1/4소접시, 49g) 21kcal

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