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  • 흥렬아 sjsn
  • 초보2016.05.14 19:46135 조회0 좋아요
오늘 하루 운동 쉬어도되죠?

첫번째 사진은요 월요일부터 금요일까지 운동을 하루도 쉬지않고 하고요 평소에도 한가한 시간이 있을때도 10분정도 근력운동을 매일 합니다.
그리고 두번째 사진은요 오늘 하루 먹은 식단칼로리를 적어놨습니다. 이 두사진을 보시고 오늘 하루 운동을 해야하는지 하지말아야할지를 보시고 댓글달아주세요ㅎㅎㅎ 이거 보시고 댓글 다신 분들은 복받으실 겁니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

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댓글 (3)

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정석
  • 식스풱
  • 05.15 12:03
  • 노력하시는 모습이 보기좋네요 배우고갑니다
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초보
  • 하둥82
  • 05.14 20:15
  • 복받고싶어여~아 근데 정말열심히하시고 식단 운동기록 엄청열심이시네여ㅜㅜ대단하셔여~오늘은쉬셔도될듯합니다^^
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.14 19:51
  • 쉬셔두 될듯 한데요~^^
    식단에서 야채를 더 추가하시는건 어떠실런지요~^^
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