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  • 숨43!!
  • 초보2016.05.15 03:5666 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1735kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1735/ 1618

540/ 269

성공
(154)

아침식사 : 507kcal (29.22%)
삼겹살구이 (1/2인분, 100g) 333kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml) 174kcal

점심식사 : 639kcal (36.83%)
[세븐일레븐] 하와이언버거 (1회분, 144g) 360kcal
[공차] 망고 스무디 (1회분, 500ml) 279kcal

저녁식사 : 341kcal (19.65%)
순댓국 (1인분, 0g) 341kcal

간식 : 248kcal (14.29%)
닭강정 (1소접시, 107.9g) 248kcal

운동 : 540kcal
서핑 (180분) 540kcal

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