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  • 한풀
  • 입문2016.05.15 10:3633 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1038kcal, 운동 624kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1038/ 3107

624/ 517

성공
(2176)

아침식사 : 123kcal (11.85%)
찐고구마 (1개, 163g) 123kcal

점심식사 : 265kcal (25.53%)
어묵튀김 (1/4토막, 18g) 38kcal
츄러스 (1/4개, 10g) 26kcal
순대 (1/4중간접시, 45g) 81kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

저녁식사 : 650kcal (62.62%)
대패삼겹살 (1.5회분, 160g) 528kcal
카스맥주 (1잔, 330ml) 122kcal

운동 : 624kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal

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