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비달삼순
초보
2015.03.30 06:33
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Q.
어제 아침만 약 2300칼로리 먹은ᆢ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 아침 완전 그렇게 많이 먹고 점심 저녁 건너 뛰었는데두 오늘 아침 몸무게 재니 1.2키로나 더 나가네요 여기서 느낀점 칼로리 중요하다는거ㅜㅜ 그 칼로리를 소비를 못하니 전부 살로 가는것 같아요
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비달삼순
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· 아침먹으신분들 저보다 많이드신분 있음 손!~저 다신에서 기록세운듯 이럴수가ㅜㅜ
· 정말 미치겠어요
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저녁식사 밥?과일?
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미초보
어떻게해야할지모르겠어요ㅜ
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