view-top
  • 축구공
  • 초보2016.05.16 10:101,298 조회0 좋아요
2킬로 감량효과

운동을 7개월간 열심히 해도 체중변화는 없었는데(그러나 체지방은 2킬로 줄고 근육량은 1킬로 늘음), 그 뒤 먹는걸 조절하니 2주일동안 2킬로 줄었습니다. 감량효과 보이시나요?

프사/닉네임 영역
  • 축구공
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
시작한지 15일째 1.7 감량
12 1471 꼭45

썸네일

+1
변화가있는건지 없는건지
0 881 다욧에목마른뇨자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 듕~♥
  • 05.17 23:17
  • 와우~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 찌깅
  • 05.17 22:01
  • 식이가 제일 중요하죠..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 0422입문
  • 05.16 23:33
  • 배랑 엉덩이가 쏙 들어가셨네요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 옆구리살안녕@
  • 05.16 22:58
  • 복부쪽으로 많이 빠지신듯 보여요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꿈딸기
  • 05.16 14:05
  • 확보여요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 실잉
  • 05.16 12:53
  • 근육이 늘어서 체중은변화없지만 눈바디만큼은 확실하신고 같아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바다너머
  • 05.16 12:42
  • 배가~ 배그 사라지셨네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 마흔전에슬림
  • 05.16 12:15
  • 눈바디론2키로보다더빠져보이시는듯~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 호이~
  • 05.16 11:21
  • 역시 식이가..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 트리그린
  • 05.16 10:11
  • 전체적으로 슬림해보이는데요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동