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  • 47kg향해서
  • 초보2016.05.17 18:0032 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1203kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1203/ 1596

0/ 266

성공
(128)

점심식사 : 764kcal (63.51%)

배추김치 (1인분,60g) 10kcal
찐고구마 (6개, 300g) 450kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 400ml) 225kcal

저녁식사 : 424kcal (35.25%)

수박 (4조각, 500g) 100kcal
피망 (1회분,100g) 24kcal
양파 (1개,100g) 35kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

간식 : 15kcal (1.25%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

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