- 이쁜아줌씨
- 입문2016.05.17 20:1412 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 657kcal, 운동 510kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
657/ 2356
510/ 392
성공
(1818)
아침식사 : 185kcal (28.16%)
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 42kcal |
| 호두과자 (2개, 40g) | 100kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
점심식사 : 442kcal (67.28%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 30kcal (4.57%)
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
운동 : 510kcal
| 산악자전거 (20분) | 170kcal |
| 산악자전거 (40분) | 340kcal |
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