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  • 커라이밋
  • 초보2016.05.17 08:5826 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 924kcal, 운동 896kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

924/ 887

896/ 147

성공
(712)

아침식사 : 69kcal (7.47%)
바나나 (3/4개, 75g) 69kcal

점심식사 : 687kcal (74.35%)
[봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (1개, 297g) 687kcal

저녁식사 : 168kcal (18.18%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) 75kcal

운동 : 896kcal
킥복싱 (80분) 800kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) 18kcal
싯업 (3분) 18kcal

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