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  • 바지량
  • 초보2016.05.16 15:58133 조회0 좋아요
Q.라면이 너무먹고싶아요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작 한달짼데 라면이 너무 먹고싶네요 ㅠㅠㅠ 어특해야할까요 ㅠ

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  • 바지량
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저녁식사 대용ㅠㅠ
2 101 킹코이
기초 대사량보다 적게 먹어도 괜찮나요?
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댓글 (5)

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입문
  • 먹는게기차나요
  • 05.18 22:08
  • 라면 면만 한번 끓는물에 끓여 기름기를 뺀 후 스프와 건더기를 미리 끓인물에 옮겨담아 드세요.
    저희언니 그렇게해서 먹엇어도15킬로 빼서 10년넘게 유지중입니다
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초보
  • 바지량
  • 05.18 14:17
  • 흡 먹으면 더 스트레스받을까봐못먹겟어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • 뿌뿌옐
  • 05.16 18:58
  • 치팅데이때 드세요~ 저는 떡볶이 덕후인데 다이어트 시작하고 치팅데이 맞춰서 40일 만에 먹었어요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 꿈딸기
  • 05.16 17:32
  • 전 여기 있는 냉라면 레시피로 먹어봤어요..칼로리 좀 낮게 ㅎㅎ
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초보
  • 킹코이
  • 05.16 16:17
  • 저는 계속 안먹으면 폭식으로 이어지던데요ㅠ
    아침식사로 스프 반만넣고 끊인 후에
    면만 골라드세요
    아니면 컵누들같은 라면도 있으니깐 아침시간에 드시고 점심 저녁을 조금만 드시는게 어떠실지..
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