- 살뺄끄양
- 초보2016.05.17 02:3523 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1194kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1194/ 1366
156/ 227
성공
(101)
아침식사 : 207kcal (17.34%)
| 사과 (2.0회분, 200g) | 114kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 383kcal (32.08%)
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 돼지고기 (1회분,100g) | 236kcal |
| 애호박 (1소접시,100g) | 38kcal |
저녁식사 : 436kcal (36.52%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
간식 : 168kcal (14.07%)
| 고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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