- 유노꾸💕
- 정석2016.05.16 20:4970 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 609kcal, 운동 136kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
609/ 1546
136/ 257
성공
(817)
점심식사 : 369kcal (60.59%)
| 수육 (1/4인분, 50g) | 46kcal |
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| [해오름] 동부묵 (1/4접시, 25g) | 9kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 10g) | 7kcal |
| 무나물 (1인분, 8g) | 4kcal |
저녁식사 : 240kcal (39.41%)
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| 찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
| [매일] ESL저지방우유 (1/4팩, 45ml) | 18kcal |
운동 : 136kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 136kcal |
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