view-top
asita
초보
2016.05.17 07:10
135 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 황금기 고등학생!
대학가면 살빠진다는 말 다 거짓말이에요ㅠㅜ
고등학교때 정말 규칙적인 생활을 할 수 있으니까
물 열심히 먹구 간식만 줄여도 다이어트 효과 볼 수 있어요!
저도 하루에 물 최소 3L씩 먹구 식사시간에 단호박 꼬박꼬박 먹어서 5키로 정도 쉽게 감량했던거 같아요.
절대! 굶는건 좋지 않아요!!
고등학교 팁이라고 하면 현금 안들고 다니기?ㅋㅋ
자판기랑 매점 이용할 수 없어서 군것질을 줄이게 되요!
프사/닉네임 영역
asita
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘도 운동
· 다이어트 1주일째
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 17일 (음식 1216kcal, 운동 773kcal)
0
48
한번쯤48kg
05월 17일 (음식 1069kcal, 운동 585kcal)
0
50
봉봉공듣·
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동