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  • 았쒸
  • 정석2015.04.01 02:55465 조회0 좋아요
한약 다이어트!!!
내일 한약 받아서 한약 다이어트 시작하려규요!!!
하고계신분들!! 팁좀알려주세요!!
조심해야할꺼 팁!! 부탁드립니다!!!!!!

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  • 았쒸
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ㅠㅠ우쨔쓰까~~
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댓글 (4)

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정석
  • linggo_
  • 04.01 08:33
  • 저는 두달동안 9키로 감량 했었어요~ 근데이게 약은 포만감과 식욕억제를 해주는거라 진짜 죽지 않을만큼만 먹어야 되더라구요.. 2주에 3일 탄수화물 금식하고 밥도 4분의1공기 정도만 먹었구요 과일 같은것도 어느정도 정해진 수량이 있던데 기억나는건 하루 귤1개 토마토도 많이 먹지 못하게 하더라구요 하면서 진짜 두달 간식도 안하고 음료수도 일절 안먹고 버텼죠 두달지나고 조금씩 찌다가 1년정도 지나니까 4키로가 다시 쩠어요 ㅠㅠ 아무래도 그만큼만 먹고는 살수 없는터라 ㅜㅠ 빈혈도 오고... 암튼 전 반밖에 효과 못봤지만 성공하시길 바라구요~ 전 따로 간식을 못하니까 두유 많이 먹었어요 약이 쓰다보니 약먹고 바로 두유 한팩먹음 하나도 안쓰고 배도 불러요ㅋㅋ 밥 적게 먹는데도 엄청 배부르더라구요ㅋㅋ 고민 많이 해보시고 성공하세요~^^
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다신
  • 49쩜9
  • 04.01 06:37
  • 처음 이시라면 효과 좋아요~
    근데 꼭 정신무장이랑 운동을 겸하시길!
    제가 해본 다욧중 요요가 젤 심한 다욧이었거든요..
    꼭 식습관 자체를 바꾸시고 운동도 함께 하시길~~~
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정석
  • 았쒸
  • 04.01 04:53
  • inDoha 조언감사합니다!!!!
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지존
  • 노란대지
  • 04.01 04:43
  • 한약다이어트..했었는데 ..저는 2키로밖에감량못했구요 한4개월먹었나... 저희 언니는 15키로감량했어요..사람마다틀리구요 아시죠? 식욕억제제성분이라는거.. 장기간복용하심안되요ㅜ 저희 언니 6개월째복용중 위뒤틀려서 결국 병원댕기고 한약중단했어요..글고.. 드시면서 아마 물많이드시라고할거에요 물많이드시고~ 꼭 단기로하세요 장기로갈수록 내성이생기는듯했어요 저희언니봤을때..저는 꾸준히해보려고 4개월했는데 결국 2키로밖에효과못보고중단했어요ㅜ 위에 탈날수있으니 위약같이드시면 더낫더라구요.. 어째든 시작하시는거 화이팅입니다!!
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