view-top
  • 착한어린이
  • 초보2015.04.01 13:08512 조회2 좋아요
힘들지만 효과좋은 크로스핏운동

크로스핏 정말 운동하기힘들었어요ㅠㅠ
마침 이벤트기간이라 진짜저렴하게 운동할수있어서
시작했는데
월요일부터 토요일까지 꼬박꼬박운동했어요
체력소비도많아서
식단잘짜서 삼개월동안 운동했어요
첫달은 크게변화못느끼고 두번째달부터
뱃살빠지기시작하더니 삼개월접어드니 만족할만한
결과를준운동이에요
12월 날씬하게 웨딩드레스입을려고 거품물고했어요ㅋ

프사/닉네임 영역
  • 착한어린이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
점심요 곤약 치즈스파게티요
1 431 두공쥬워킹맘

썸네일

+6
다이어트 49일차 3/31
0 116 아아령

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빼서유지하자
  • 04.01 20:58
  • ✨대박✨ 멋져요💕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하옹하옹
  • 04.01 14:37
  • 우와 세달이나.. 제 친구들은 한달하고 힘들다고 포기했다가 근육만 얻어서 다시는안한다고하던데 ㅠ 역시 운동은 꾸준히 오래해야하는군요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이제30
  • 04.01 14:22
  • 진짜 대박이다 제 워너비 몸매👍 멋있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 착한어린이
  • 04.01 13:35
  • 딸기냥 감사해용~~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 착한어린이
  • 04.01 13:35
  • 주딩이 네 너무힘들었는데 좀하다보니 희열야릇한 그런게 생기더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 딸기냥
  • 04.01 13:31
  • 와 멋지세요 부럽네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주딩이
  • 04.01 13:20
  • 진짜힘들다던데~~ 결과물이좋으니~~좋으시겠어요 부러워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 착한어린이
  • 04.01 13:14
  • ilovediet💞 감사합니다ㅠㅠ7키로 감량하고 웨딩드레스입었어요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sexyback
  • 04.01 13:11
  • 짱 이요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동