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착한어린이
초보
2015.04.01 12:39
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다시버섯밥
버섯과 채다시를 많이넣고 밥을해서 파프리카 양념장에 슥슥비벼먹으면 저칼로리 맛난식단
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착한어린이
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정석
엘빅여신
04.01 17:22
저렇게 먹으면 칼로리는 얼마나 될까요??
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초보
착한어린이
04.01 13:36
또다른 나
화이팅입니다ㅋ
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정석
또다른 나
04.01 13:24
맛있겠어요...다이어트식으로 참좋으네요...저도 해먹어봐야겠어요..ㅎㅎ
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초보
착한어린이
04.01 13:03
별쓰로리
밥할때 다넣어보세요 고구마 단호박 시레기 등등 탄수화물줄이고 비타민섭취활용도가 높아지는 식단인거같더라구요
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다신
별쓰로리
04.01 12:58
착한어린이
상세하게 감사요ㅎ아 밥을하기전 쌀과함께넣는군요~^^
저는버섯만넣은밥해먹어볼까봐요♥비벼먹음짱일듯♥
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초보
착한어린이
04.01 12:55
별쓰로리
생버섯 채다시 밥할때 듬북넣고 물양은 평소보다 좀작게하면 되구요
양념장은 간장 물 매실액 식초 청량고추 양파 파프리카들어가요
매실액없으시면 설탕으로
야채듬북넣어주세요
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다신
별쓰로리
04.01 12:52
오~맛잇겟다 양념장레시피좀☞☜ㅎㅎ
버섯은데치나요?
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초보
착한어린이
04.01 12:46
붓기빼자
감사해요 양념장은 양파 파프리카 듬북넣으세요 그럼 저염식으로 비빔장 먹을수있어요
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정석
아싸45
04.01 12:44
와우~~식욕 확 돋구네요.
낼 점심 찜합니다.~♡♡
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