view-top

  • 석류52
  • 지존2015.04.01 13:201,339 조회0 좋아요
3월결산!!(1월 말부터 8.8kg감량)
다이어트 3월 결산이에요~
이번달에는 먹기를 엄청나게 먹어댔어요!
4월은 이래저래 더 먹을일이 많아서 걱정이네요
오늘도 칼로리 5천 찍을 기세에요ㅋㅋㅋ
뮤튼 3월 후기 갑니다~~

이번달에는 총 3.3kg감량했어요
인바디는 21일에 가서 해서 현재 몸무게랑 좀 달라욤ㅋㅋㅋ 근육이 안늘어서 걱정했는데, 조금 늘었어욤ㅎㅎ

1월 말쯤부터 다이어트 시작했었는데 지금까지 총 8.8kg감량했어요. 인바디와는 다르지만 어제 아침에 무게 재봤을때 58.4kg였거든요 ㅎㅎ
오늘 점심 폭풍 먹방한데다가 저녁에는 회식인데 다시 60키로 되는건 아니겠죠 ㅠㅠ

그래도 몸무게숫자에 상관없이 제몸이 많이 달라졌어요 바지도 커지고 옷을 새로사야 되려나 하고있네요 ㅎㅎㅎ

ㅣ월 말경 몸이에요 ㅜㅜ흑

2월 말사진이구욤

3월말 사진이에욤 많이 변한것같나요? ㅎㅎ

다리도 엄청 쪘어가지고 허벅지 살이 다 텄어요 ㅠㅠ 예전다리로 다시돌아가고싶네요

소싯적의 제 다리에요ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 다시될수 있을지 모르겠어요 흑흑 ㅜㅜ

어쨌든 저는 아침 저녁은 다이어트식단으로 먹고 점심은 일반식먹고 있어요
주3~4일 저녁에 헬스장가서 런닝머신, 스피닝, 요가or필라테스 하고 있어요
근력운동을 해야할텐데 쉽지않네요

4월은 쉬엄쉬엄 하려구요 ㅜㅜ
얼른 목표 치수로 가고싶어요!
체험단당첨된거 하면서 차근차근 해보야겠지요ㅎㅎㅎ
다신분들도 모두 화이팅하세욤!

프사/닉네임 영역

  • 석류52
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (32)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 땅콩이모
  • 04.13 16:37
  • 우와~~~~~ 최고! 더 화이팅하세용! 저도 님보고 자극받아 오늘 운동열심히할께용
  • 답글쓰기
초보
  • 수굥굥
  • 04.13 05:16
  • 으와 축하드려요!
  • 답글쓰기
초보
  • 씨리얼죠아
  • 04.11 13:33
  • 와 처음사진보다 많이빠지신게 보여요!
  • 답글쓰기
입문
  • vcc52
  • 04.02 12:04
  • 우와 저도 분발해야겠어요!! 짱짱
  • 답글쓰기
지존
  • 석류52
  • 04.02 11:22
  • 성공다욧1111 ㅎㅎㅎ 몸짱이었던적은 없어요ㅋㅋㅋ 지금보다 무게가 덜나갔을뿐이었죵 ㅜㅜ 저도 이번에는 11자복근 도전해보려구요!!! 같이 화이팅해요!! ㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 석류52
  • 04.02 11:21
  • 헌이맘 아직도 뺄살이 많아욤ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 석류52
  • 04.02 11:21
  • 달달달달해 더열심히 해야하는데 4월은 고비가 많네요
  • 답글쓰기
지존
  • 석류52
  • 04.02 11:21
  • 30대가가기전에 감사해요~ ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 석류52
  • 04.02 11:20
  • 꽃대디 저희집 뚱고양이가 7키로인데 고양이 한마리가 제몸서 빠져나갔어요
  • 답글쓰기
지존
  • 석류52
  • 04.02 11:19
  • 두딸맘ㅠ 감사합니댜ㅎㅎ 이제겨우 목표까지 반온 것같아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동