- 응냥냥
- 정석2016.05.17 09:5127 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 1505kcal, 운동 233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1505/ 1058
233/ 176
실패
(389)
점심식사 : 1,258kcal (83.59%)
서울에 뮤지컬보러가서 엄청 먹은날!!
뭐..다읍주부터 열심히 빼기로 했으니까..ㅎ
오늘까지만 먹고 다음주부터 화이팅!!
| 차슈 (1인분, 150g) | 353kcal |
| [풀무원] 줄서서기다려먹는 맛있는 돈꼬츠 생라멘 (1인분, 161g) | 415kcal |
| [뚜레쥬르] 케이크 (2조각, 114g) | 490kcal |
저녁식사 : 247kcal (16.41%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 네이처밸리그래놀라바 (1개, 35g) | 150kcal |
| 미에로 화이바 (1병, 100ml) | 35kcal |
운동 : 233kcal
서울에서 왕창 걸어다님
오늘운동은 이게끝
만보쯤걸었음ㅎ
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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